Author Archives: factsbeh

HOLY QURAN VERSE TO UNDERSTAND AND MEMORIZE !

தினமொரு மறை வசனம் மனனம் பண்ண!

 

அல் குர்ஆன் 25:52

ஆகவே, நீர் நிராகரிப்போருக்கு வழிப்படாதீர். அன்றி, இதனைக் கொண்டு நீர் அவர்களிடம் கடின முயற்சியாக முயற்சி செய்வீராக!

 

Al Quran 25:52

 

Therefore, listen not to the Unbelievers, but strive against them with the utmost strenuousness, with the (Quran). 

 

- நிஹா -

THE DHAMMAPADA !

THE DHAMMAPADA TRANSLATED FROM PALI

1. PAIRS

 

7. Just as a storm throws down a weak tree, so does Mara overpower the man who lives for the pursuit of pleasures, who is uncontrolled in his senses, moderate in eating, indolent, and dissipated (a)

8. Just as a storm cannot prevail age inst a rocky mountain, so Mara can never overpower the man who lives meditating on the impurities, who is controlled in his senses, moderate in eating, and filled with faith and earnest effort (b)

 

- niha – 

Medicinal Food ! உடல் நலம் பேண!

பழைய சாதம்

முதல் நாள் சோற்றில் நீரூற்றி, மறுநாள் சாப்பிடும் இந்த பழைய சாதத்தில் தான் பி6, பி12 ஏராளமாக இருக்கிறது என்கிறார் அமெரிக்காவில் இருக்கும் ஒரு மருத்துவர். தவிரவும் உடலுக்கு, குறிப்பாக சிறு குடலுக்கு நன்மை செய்யும் ‘ட்ரில்லியன்ஸ் ஆஃப் பாக்டீரியாஸ்’ (கவனியுங்கள்: ‘மில்லியன்’ அல்ல ‘ட்ரில்லியன்’) பெருகி நம் உணவுப் பாதையையே ஆரோக்கியமாக வைத்திருக்கிறதாம்!

கூடவே இரண்டு சிறிய வெங்காயம் சேரும்போது, நோய் எதிர்ப்பு சக்தி அபரிமிதமாக பெருகுகிறதாம். அப்புறம் பன்றிக் காய்ச்சல் என்ன, எந்தக் காய்ச்சலும் நம்மை அணுகாது!

பழைய சாதத்தின் மகத்துவத்தைப் பற்றி அமெரிக்காவில் வசிக்கும் நம் இந்திய விஞ்ஞானி ப்ரதீப் கூறியதில் இருந்து சில:

1. “காலையில் சிற்றுண்டியாக இந்த பழைய சாதத்தைக் குடிப்பதால், உடல் லேசாகவும், அதே சமயம் சுறுசுறுப்பாகவும் இருக்கிறது.

2. இரவே தண்ணீர் ஊற்றி மூடி வைப்பதால் இலட்சக்கணக்கான நல்ல பாக்டீரியாக்கள் இதில் உருவாகிறது.

3. மறுநாள் இதை குடிக்கும் போது உடல் சூட்டைத் தணிப்பதோடு குடல்புண், வயிற்று வலி போன்றவற்றையும் குணப்படுத்தும்.

4. அதுமட்டுமில்லாமல் இதிலிருக்கும் நார்ச்சத்து, மலச்சிக்கல் இல்லாமல் உடலை சீராக இயங்கச் செய்கிறது.

5. இந்தப் பழைய சாதம் உணவு முறையை சில நாள் தொடர்ந்து நான் சாப்பிட்டதில் நல்ல வித்தியாசம் தெரிந்தது. இரத்த அழுத்தம் கட்டுக்குள் வந்துவிட்டதோடு, உடல் எடையும் குறைந்தது.” என்கிறார்.

6. மிகவும் முக்கியமான விஷயம் என்னவென்றால் உடலுக்கு அதிகமான சக்தியை தந்து நாள் முழுக்க சோர்வின்றி வேலை செய்ய உதவியாக இருக்கிறது.

7. அலர்ஜி, அரிப்பு போன்றவை கூட சட்டென்று சரியாகி விடும்.

8. அல்சர் உள்ளவர்களுக்கு இதைக் கொடுத்து வர, ஆச்சரியப்படும் அளவிற்குப் பலன் கிடைக்கும்.

9. எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக நோய் எதிர்ப்பு சக்தி அதிகளவில் கிடைப்பதால், எந்த நோயும் அருகில்கூட வராது.

10. ஆரோக்கியமாக அதே சமயம் இளமையாகவும் இருக்கலாம்”.

**
பழைய சாதத்தை எப்படி செய்வது:

பழைய சாதத்திற்கு மிகவும் சிறந்தது பிரெளன் ரைஸ் என்று அழைக்கப்படும் கைக்குத்தல் அரிசிதான்.

ஒரு கல் சட்டி அல்லது மண் சட்டியில் சிறிது சாதத்தைப் போட்டு, சுத்தமான தண்ணீரை நிறைய ஊற்றவும்.

மறுநாள் சாதத்தை நன்கு பிசைந்து, மோர் சிறிது சேர்த்து, சின்னவெங்காயம் சேர்த்துக் குடிக்க ‘ஜில்’லென்று இருக்கும் (மிகவும் சூடாக இருக்கும் சாதத்தில் தண்ணீரை ஊற்றக் கூடாது.)

மதிய உணவு நேரம் வரை டீ, காபி கேக்காது வயிறு!

மூலம்:
சித்தர் அறிவியல் Wisdoms of Siddhars
https://www.facebook.com/groups/siddhar.science/

Photo: பழைய சாதம்

முதல் நாள் சோற்றில் நீரூற்றி, மறுநாள் சாப்பிடும் இந்த பழைய சாதத்தில் தான் பி6, பி12 ஏராளமாக இருக்கிறது என்கிறார் அமெரிக்காவில் இருக்கும் ஒரு மருத்துவர். தவிரவும் உடலுக்கு, குறிப்பாக சிறு குடலுக்கு நன்மை செய்யும் 'ட்ரில்லியன்ஸ் ஆஃப் பாக்டீரியாஸ்' (கவனியுங்கள்: 'மில்லியன்' அல்ல 'ட்ரில்லியன்') பெருகி நம் உணவுப் பாதையையே ஆரோக்கியமாக வைத்திருக்கிறதாம்!

கூடவே இரண்டு சிறிய வெங்காயம் சேரும்போது, நோய் எதிர்ப்பு சக்தி அபரிமிதமாக பெருகுகிறதாம். அப்புறம் பன்றிக் காய்ச்சல் என்ன, எந்தக் காய்ச்சலும் நம்மை அணுகாது!

பழைய சாதத்தின் மகத்துவத்தைப் பற்றி அமெரிக்காவில் வசிக்கும் நம் இந்திய விஞ்ஞானி ப்ரதீப் கூறியதில் இருந்து சில:

1. "காலையில் சிற்றுண்டியாக இந்த பழைய சாதத்தைக் குடிப்பதால், உடல் லேசாகவும், அதே சமயம் சுறுசுறுப்பாகவும் இருக்கிறது.
2. இரவே தண்ணீர் ஊற்றி மூடி வைப்பதால் இலட்சக்கணக்கான நல்ல பாக்டீரியாக்கள் இதில் உருவாகிறது.
3. மறுநாள் இதை குடிக்கும் போது உடல் சூட்டைத் தணிப்பதோடு குடல்புண், வயிற்று வலி போன்றவற்றையும் குணப்படுத்தும்.
4. அதுமட்டுமில்லாமல் இதிலிருக்கும் நார்ச்சத்து, மலச்சிக்கல் இல்லாமல் உடலை சீராக இயங்கச் செய்கிறது.
5. இந்தப் பழைய சாதம் உணவு முறையை சில நாள் தொடர்ந்து நான் சாப்பிட்டதில் நல்ல வித்தியாசம் தெரிந்தது. இரத்த அழுத்தம் கட்டுக்குள் வந்துவிட்டதோடு, உடல் எடையும் குறைந்தது." என்கிறார்.
6. மிகவும் முக்கியமான விஷயம் என்னவென்றால் உடலுக்கு அதிகமான சக்தியை தந்து நாள் முழுக்க சோர்வின்றி வேலை செய்ய உதவியாக இருக்கிறது.

7. அலர்ஜி, அரிப்பு போன்றவை கூட சட்டென்று சரியாகி விடும்.

8. அல்சர் உள்ளவர்களுக்கு இதைக் கொடுத்து வர, ஆச்சரியப்படும் அளவிற்குப் பலன் கிடைக்கும்.

9. எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக நோய் எதிர்ப்பு சக்தி அதிகளவில் கிடைப்பதால், எந்த நோயும் அருகில்கூட வராது.

10. ஆரோக்கியமாக அதே சமயம் இளமையாகவும் இருக்கலாம்".

**
பழைய சாதத்தை எப்படி செய்வது:
பழைய சாதத்திற்கு மிகவும் சிறந்தது பிரெளன் ரைஸ் என்று அழைக்கப்படும் கைக்குத்தல் அரிசிதான்.
ஒரு கல் சட்டி அல்லது மண் சட்டியில் சிறிது சாதத்தைப் போட்டு, சுத்தமான தண்ணீரை நிறைய ஊற்றவும்.
மறுநாள் சாதத்தை நன்கு பிசைந்து, மோர் சிறிது சேர்த்து, சின்னவெங்காயம் சேர்த்துக் குடிக்க 'ஜில்'லென்று இருக்கும் (மிகவும் சூடாக இருக்கும் சாதத்தில் தண்ணீரை ஊற்றக் கூடாது.)

மதிய உணவு நேரம் வரை டீ, காபி கேக்காது வயிறு!

மூலம்:
சித்தர் அறிவியல் Wisdoms of Siddhars
https://www.facebook.com/groups/siddhar.science/

 

- நிஹா -

 

ஹைகூ கவிதைகள்!

 ஹைகூ கவிதைகள்!

 

பூச்சியம்

பின்னும் முன்னுமிணைந்து
எண்ணிக்கை காட்டிவிடும்
ஏதுமற்ற பூச்சியம்!

 
அது சேராமலே
அறிவு பூச்சியம்
ஆகிறது சிலருக்கு!

 

- நிஹா -

Quran Kural! குர்ஆன் குறள்!

குர்ஆன் குறள்!

அமைதியுறும் இதயம் அல்லாஹ்வின் நினைவால்
அமைத்தானே அர்ரஃது 28இல்

நடத்தப்படுவீர் நீவிர் நேரான பாதையில்
பிடித்திடுவீர் அல்லாஹ்வைப் பற்றி 4:101

தொழுதிடுவீர் நினைவு கூர்ந்திட அல்லாஹ்வை
பழுதிலா வழியில் நின்று! 20:14

நேசியானேஅல்லாஹ் தற்பெருமை கர்வம்
நேசிக்கும் மானுடரைத் தான்! 4:36

விரும்பானே அல்லாஹ் வெளிப்படையாய்க் கெட்டவார்த்தை
வருந்தியவர் அநீத்யால் தவிர! 4:148

அளித்தோமே ஆடை மறைத்திடவும் மானம்
களித்திடவே அலங்காரம் செய்தும்! 7:26

 

- நிஹா -

New Formula! புது இலக்கணம்!

புது இலக்கணம்!

 

கந்தன் மாட்டை அடித்தான்             இறந்தகாலம்
வேந்தர் நாட்டை மேய்கிறார்           நிகழ்காலம்
மாந்தர் ஓட்டைப் போட்டே மடிவர்  எதிர்காலம்.

 

- நிஹா -

Holy Quran Verse to understand and memorize !

தினமொரு மறை வசனம் மனனம் பண்ண!

 

அல் குர்ஆன் 70:42

எனவே, அவர்கள் வாக்களிக்கப்பட்டுள்ள அந்த நாளைச் சந்திக்கின்றவரை, அவர்கள் விளையாடிக் கொண்டிருக்கவும், மூழ்கிக் கிடக்கவும் நீர் விட்டுவிடும்.

 

Al Quran 70:42

 

So leave them to plunge in vain talk and play about until they encounter that Day of theirs which they have been promised.

 

- நிஹா -

 

 

 

சிந்தனைச் சிதறல் …

சிந்தனைச் சிதறல் …

நல்லொழுக்கம் இல்லாத ஓர் குழந்தையால்,
குடும்பத்தில் ஒற்றுமை குலையும்,
சண்டை, சச்சரவு, குழப்பம் தோன்றும்,
இழிவு கேவலம் போன்ற
இன்னோரன்னவை தோன்றி
மொத்தத்தில் நிம்மதியையே அழித்துவிடும்.
இதன் பொறுப்பை பெற்றார் ஏற்க வேண்டும்!

 

– நிஹா -

Holy Quran Verse to understand and memorize !

தினமொரு மறை வசனம் மனனம் பண்ண!

 

அல் குர்ஆன் 86:4

ஒவ்வோர் ஆத்மாவுக்கும், அதன் மீது பதுகாக்கக்கூடியவர் இல்லாமலில்லை.

 

Al Quran 86:4

 

There is no soul but has a protector over it!

 

- நிஹா -