மலக்கிருமி ஒழிக்க …

மலக்குடலின் அசுத்தம், வாயு காரணமாகவும், இனிப்பு அதிகமாகச் சாப்பிடுவதாலும் குடலில் பூச்சிகள் சேரும். அதைப் போக்க சுண்டக்காய் வற்றலைப் பொடி செய்து சாப்பாட்டில் முதல் சோற்றில் கலந்து சாப்பிடவும். Continue reading →

நல்லொழுக்கம்

நல்லொழுக்கம் இல்லாத ஓர் குழந்தையால்
குடும்பத்தில் ஒற்றுமை குலையும்,
சண்டை, சச்சரவு, குழப்பம் தோன்றும்,
இழிவு, கேவலம் போன்ற இன்னோரன்னவை தோன்றி
மொத்தத்தில் நிம்மதியையே அழித்துவிடும்!

 
- நிஹா –            

முற்காப்பும் முதலுதவியும்

 
கடிகாயத்தின் மேல்கட்டி காயத்தைக் கீறி
கடிவாயில் உறிஞ் சிடுக

உண்டநஞ்சின் குணமறிந்து சென்றதை வெளியேற்ற
கைகண்டதைக் கொடுத் திடுக

உண்டது காரமாயின் உடலுளே வசப்படுத்த
வேண்டிய மாற்றினைக் கொடு Continue reading →